Pada setiap hari minggu pagi, seluruh santri putra berkumpul di halaman putra dan untuk santri wati di halaman putri, tepatnya di depan Musholah. Olah Raga ini bertujuan untuk menyehatkan tubuh dan menguatkan fisik tubuh, Olah Raga ini di ketua oleh Muallimah Bakam, dan Olah Raga ini termasuk peraturan dari bagian dari Bakam. Yaitu Muallimah Tuti dan Muallimah Marniah. Namun,  semua Muallimah pun ikut melatih para santri dalam Olah Raga bersama begitu pun dengan Santri putra dan tentu nya Olah Raga ini untuk refreshing tubuh para santri dan membuat nya merasa terhibur dengan lagu yang di mainkan. Dan Olah Raga ini memang sudah lama tidak berjalan, tapi Tahun ini Olah Raga santri kini mulai berjalan dengan lancar, seluruh santri pun mengikuti tiap gerakan yang Mualimah lakukan.
Dan  setiap 1 Bulan sekali Santri di beri kesempatan untuk berolah raga keluar yaitu di luar Pesantren seperti di Lapangan terdekat, dan Pesantren Al-Hidayah Al-Mumtazah pun menyidiakan baju dan celana olah raga untuk para santri di setiap minggu nya.